Être accompagné, c'est s'offrir un espace pour se reconnecter à ses ressources, retrouver du sens et avancer vers un mieux-être durable. Cet accompagnement individuel est orienté vers des solutions à mettre en œuvre dans la vie quotidienne. Par des exercices de pleine conscience et d'attention, vous apprendrez à reconnaître vos réactions habituelles aux situations stressantes et à y répondre avec discernement et calme, plutôt qu’en y réagissant de façon automatique. Avec une écoute bienveillante, empathique et une présence attentive, je vous accompagne à explorer vos ressources personnelles et prendre soin de vous au quotidien pour trouver une meilleure qualité de vie.

​

Je travaille selon les directives d'éthique professionnelle présentes dans le code de déontologie de la Fédération suisse des psychologues.  ​

​​

Remboursable par certaines assurances maladie complémentaires. Il est conseillé de se renseigner auprès de vos caisses maladie.

 

​

 

​